JAK ŽÍT DLOUHO.cz

Znovunastolení a udržení rovnováhy jakékoliv části těla s cílem dospět opět k rovnováze.

KOŠÍK

 x 

košík je prázdný

Flexistrong - dar z oceánu pro vaše klouby a kosti

Flexistrong

Nyní se vám dostává do rukou novinka Flexistrong - jeho úkolem je zmírnit bolesti kloubů a utišit záněty. Podrobnosti se dočtete v následujícím článku.

Degenerativní nebo zánětlivé onemocnění kloubů patří mezi časté nemoci postihující většinou starší jednotlivce. Artróza je progresivní onemocnění charakterizované degenerací kloubní chrupavky a tvorbou kostních výběžků na okrajích kloubu. Má pozvolný začátek a projevuje se především bolestí a omezením kloubní pohyblivosti. Příčinou bolesti je mimo jiné zánět kloubní výstelky, která produkuje kloubní maz (ta je zanícená i u dalších kloubních nemocí, např. u revmatismu).

Uvedená kloubní onemocnění mohou být pozitivně ovlivněna potravními doplňky, které:
- omezují zánětlivou reakci
- zásobují chrupavku látkami, které jí chybí
- brání jejímu poškození volnými radikály
- mohou pomoci snížit nebo i nahradit potřebu obvykle používaných léků, které mají bohužel často nežádoucí vedlejší účinky

Pomoc z oceánu
V zemi vysokých hor, zelených pastvin, deštných pralesů, gejzírů, sopek a nelétavého ptáka Kiwi, tedy na Novém Zélandu, žije asi 400 tisíc Maorů, kteří sem přišli z východní Polynésie. Bylo zjištěno, že tito původní obyvatelé, kteří se narodili na Novém Zélandu a žili poblíž moře v regionu Marlborough Sounds, měli mnohem menší výskyt zánětlivých i degenerativních kloubních onemocnění než jejich příbuzní žijící ve vnitrozemí. Strava obou skupin se lišila v jediné potravině - Maorové na pobřeží konzumovali velké množství škeblí - zelenoústých slávek Perna canaliculus. A tak se začalo experimentovat s extraktem z těchto škeblí, ve kterém bylo objeveno několik protizánětlivě působících látek.
Od konce sedmdesátých let se tento extrakt začal používat ke zmírnění obtíží způsobených uvedenými kloubními nemocemi.
Tehdy se jeho překvapující účinek vysvětloval výhradně působením glykosaminoglykanů (GAG), jejichž nejbohatším a nejčistším přírodním zdrojem se ukázaly být právě novozélandské zelenoústé slávky. GAG jsou důležitou složkou chrupavek i kloubního mazu. Jejich doplňování obnovuje chrupavčitou tkáň, snižuje aktivitu degenerativních enzymů chrupavky a brání vzniku mikroskopických krevních sraženin, které často nacházíme v cévách postižených kloubů. GAG je možno považovat za přirozené látky, které jsou rozhodující pro tvorbu a obnovu chrupavky kloubů, meziobratlových plotének a klíčovou látkou pro tvorbu kloubního mazu.

Aby klouby nebolely
Výzkumy a klinické testy v USA a v Evropě potvrdily, že GAG dokáží obnovovat poškozené kloubní a kostní tkáně a že schopnost organismu produkovat tyto látky s postupem věku klesá.
- při nedostatku GAG kloubní maz řídne a vysychá
- klouby přestávají plnit svou funkci, neprokluzují
- nejsou schopny přenášet tlaky a vzdorovat zátěžím
- dochází k poškození chrupavčitých tkání
- objevují se bolestivé záněty, otoky, ztuhlost
- snižuje se kloubní pohyblivost

Vhodné doplňování GAG může tento degenerativní proces významně zpomalit nebo dokonce zastavit (v této souvislosti jsou zajímavé výsledky práce německých odborníků, kteří v r. 2000 postavili do čela potravinových doplňků preparát s obchodním názvem Grünlipp Muschel Konzentrat, obsahující v nejvyšší míře právě GAG).
Extrakt je snadno přijímán a výborně snášen

Novozélandské škeble jsou skutečným nutričním bohatstvím a darem oceánu pro naše klouby a kosti. Obsahují řadu solí a stopových prvků (vápník, jód, železo, fosfor, draslík, selen, sodík a zinek) a vitaminů (E, C, A, D1 a D3, B1, B2, B6, B12, niacin a kyselinu pantotenovou). Z organických látek jsou to některé aminokyseliny, již uvedené GAG, triglyceridy, fosfolipidy, steroly (hlavně cholesterol) a nasycené a polynenasycené mastné kyseliny. Většina z posledně jmenovaných jsou esenciální omega-3 mastné kyseliny (EPA, DHA, ETA).
Postupně se tedy z extraktu novozélandských zelenoústých slávek izolovala řada biologicky aktivních látek, které pravděpodobně vzájemně posilují svůj pozitivní účinek na klouby. Je velmi důležité, že extrakt je lidským organismem snadno přijímán a snášen bez vedlejších účinků.

Lepší kvalita znamená lepší účinek
Některé rozdílné výsledky klinických studií mohly být v minulých letech způsobeny rozdílnou kvalitou extraktu. Bylo prokázáno, že běžně užívaný zmrazený a sušený prášek z těchto mlžů byl nestabilní a jeho pozitivní účinky na pojivovou tkáň prudce klesaly s odstupem od data výroby! Proto byl australskou firmou Biomex v polovině osmdesátých let vyvinut a patentován stabilizační proces sloužící k ochraně aktivity tohoto extraktu. Na začátku devadesátých let, kdy byla z extraktu ze slávek izolována lipidová frakce, se začal vyrábět podle nové technologie preparát Lyprinol. Tento výrobní proces tak pomohl řešit problém, který souvisel s předcházejícím nestabilním extraktem.

Významná role esenciálních mastných kyselin
Po izolaci lipidové frakce se začalo uvažovat o tom, že hlavní účinnou komponentou nejsou GAG, ale esenciální mastné kyseliny, zejména ETA. Při zánětlivé reakci totiž sehrávají důležitou roli tzv. leukortrieny, které vznikají z mastných kyselin působením 5-lipoxygenázy, a zánětlivé prostaglandiny, vznikající působením cyklooxygenázy.

Vedle zprostředkování zánětlivé a alergické reakce se podílejí i na zúžení dýchacích cest a cév, zvyšují propustnost cévních stěn a přitahují leukocyty do místa zánětu. Proto je léčení zánětů např. u astmatu, revmatického zánětu kloubů, lupénky nebo u Crohnovy choroby zaměřeno mimo jiné i na snížení aktivity těchto látek (5-lipoxygenázy a cyklooxygenázy).

Je známo, že omega-6 mastné kyseliny zánětlivou reakci podporují, zatímco omega-3 ji redukují a pomáhají tak probíhající zánět léčit. Lidský organismus vyžaduje směs obou těchto kyselin. Protože však je v naší stravě nadměrné množství omega-6 a málo omega-3 mastných kyselin, je porušena jejich rovnováha a výskyt zánětlivých reakcí se výrazně zvyšuje.

Extrakt z novozélandských slávek díky tomu, že obsahuje velké množství omega-3, tuto nerovnováhu upravuje, výrazně snižuje aktivitu látek 5-lipoxygenázy a cyklooxygenázy a tím zmenšuje zánětlivé reakce (zejména ETA má silný protizánětlivý účinek).

Je pozoruhodné, že extrakt ze slávek má zřetelně silnější protizánětlivý účinek než např. lněný olej, olej z pupalky nebo rybí olej. Za teoreticky zajímavé můžeme považovat, že by mohl působit i proti rakovině. Určité chemické reakce, které se spolupodílejí na růstu karcinomu a jeho šíření, jsou totiž ovlivněny enzymy, jejichž aktivitu extrakt ze slávek výrazně snižuje!

U výlovu je kladem důraz na nejvyšší jakost
V mělkých pobřežních vodách Nového Zélandu, ve kterých se dnes pro uvedené účely slávky zelenoústé „chová“, testuje speciální inspekční tým ještě před výlovem tyto mlže tak, aby byla zabezpečena pouze nejvyšší kvalita těch škeblí, které budou dále zpracovány. Pro zajímavost největší protizánětlivý účinek má pravděpodobně ETA, je možno předpokládat, že v budoucnosti se budou nejrůznější výrobní společnosti snažit izolovat především ETA a obejít tím patentovanou technologii.

VÝSLEDKY STUDIÍ
1. výrazná pomoc pro pacienty s nemocnými klouby
A nyní několik slov k výsledkům studií, které sledovaly účinky zmiňovaného extraktu. Např. vybraní pacienti s revmatickým zánětem kloubů a s artrózou byli léčeni po dobu tří měsíců 210 mg extraktu ze slávek. U 70% z nich došlo ke zmírnění bolesti i ztuhlosti kloubů a k výraznému zlepšení většiny funkčních ukazatelů a dalších symptomů onemocnění.
V této práci bylo potvrzeno, že hlavním nositelem protizánětlivého účinku jsou omega-3, neboť zbytky po přípravě lipidového extraktu vykazovaly minimální protizánětlivou aktivitu. Přitom účinek omega-3 je srovnatelný s používanými léky (např. Ibuprofen nebo Naproxen). Ze studie rovněž vyplynulo, že použití stabilizovaného prášku nebo extraktu získaného z novozélandských slávek nemá žádné vedlejší účinky. Dokonce pomáhá redukovat zažívací obtíže spojené s dlouhodobým podáváním nesteroidních antirevmatik a u většiny pacientů s nemocnými klouby výrazně zvyšuje kvalitu jejich života.

2. zmírnění bolesti bez vedlejších účinků
V další studii dokonce až 80% pacientů s kloubním zánětem konstatovalo, že za 2 měsíce léčení extraktem ze slávek došlo k významnému snížení bolesti a zlepšení kloubních funkcí. Extrakt opět neměl žádné vedlejší účinky, ani alergickou reakci, která se občas u preparátů připravovaných z měkkýšů, jedlých korýšů nebo škeblí objevuje. Protože je známo, že nesteroidní protizánětlivé léky vedle zažívacích obtíží a poruch srážení krve způsobují i dýchací, kožní a systémové alergické a pseudoalergické reakce, je i z tohoto hlediska možno extrakt z novozélandských slávek vřele doporučit.

3. pomoc a šetrnější terapie pro astmatiky
Při virové infekci, alergii, působením studeného vzduchu, tabákového kouře, chemických výparů nebo znečištěného vzduchu dochází v dýchacích cestách k zánětlivé reakci. Dýchací cesty se zužují a pacient je sužován dušností. U vybraných astmatiků bylo zjištěno, že po osmi týdnech užívání extraktu ze slávek došlo k významnému rozšíření dýchacích cest a ke snížení dušnosti. Ve Velké Británii, kde je velký výskyt astmatiků, se stále více množí informace o tom, že léčení extraktem novozélandských slávek nahrazuje v méně těžkých případech terapii syntetickými kortizonoidy, které mají řadu nežádoucích účinků.
Doporučovaná denní dávka je 0,5 - 3 g extraktu z novozélandských slávek, která se rozděluje do 2 až 3 aplikací. Efektivní dávka se pohybuje spíše na vyšších hodnotách, proto je preparát poměrně drahý.

Flexistrong - slávky z Finclubu
Flexistrong obsahuje standardizované množství novozélandských slávek zelenoústých, které odpovídá 3,5 g těchto čerstvých mlžů v jedné kapsli. Díky výrobní technologii, při které se mimo jiné snížením množství solí a purinů a zmražením sušiny dosahuje vysoké stability, zůstávají omega-3 esenciální mastné kyseliny (zejména ETA) vysoce účinné. U starších výrobků byl výrobní proces zkrácen, čímž byla výrazně snížena jejich stabilita.
Dávkování: prvních deset dnů se podávají dvě kapsle 2x denně, pak jedna kapsle 2x denně
Balení: 60 kapslí

Účinné látky obsažené v preparátu Flexistrog spolupůsobí proti zánětu, bolesti, otoku, ztuhlosti a dalším projevům degenerace kloubní chrupavky. Pomáhají regenerovat poškozenou chrupavku a kloubní maz. Užívání přípravku Flexistrong může redukovat potřebu klasické léčby. Stranou pozornosti by nemělo zůstat ani jeho podávání u astmatu, atopických ekzémů, psoriázy a snad i u Crohnovy choroby.

Zdroj: doc. MUDr. Pavel Stejskal, CSc.